Nu ne cunoaștem încă, dar am să îți spun bine ai venit !
Mă simt onorată și vreau să îți mulțumesc pentru că, accesând acest site ai ales să citești aceste rânduri, oferindu-mi ocazia de a îți spune mai multe despre profesia pe care o practic și modul în care diversele tehnici de psihoterapie îți pot fi de folos, dacă dorești.
Pentru că poate la un moment dat ne vom și cunoaște, aș începe cu câteva rânduri despre mine. Sunt psiholog si psihoterapeut, specializat în terapia cognitiv-comportamentala cu drept de liberă practică și membru al Colegiului Psihologilor din Romania.
Poate că acum te afli într-o perioadă a vietii tale mai puțin senină, când simți că drumul tău pare mai greu decât ți-l amintești, iar momentele bune par să fie din ce în ce mai rare. Poate că de ceva timp, ai observat și că te simți din ce în ce mai apăsat de griji și de lucruri cărora altă dată le-ai fi ținut piept fără prea multe ezitari. Ai ajuns să simți că nici entuziasmul și nici bucuria ta de viață nu mai sunt aceleași, că ești deseori prea obosit, trist sau abătut, că nu te mai regăsești la fel ca altădată în ceea ce faci, că ai început să te pierzi iar gândurile îți par din ce în ce mai lipsite de speranță.
Întradevăr, chiar nu este deloc ușor să te lupți cu toate aceste trăiri. Și mai ales, nu ești singurul care se confruntă cu toate aceste probleme. Dar este foarte important să știi că fiecare dintre noi are puterea să se regăsească și depinde doar de noi cum va decurge până la urmă viața noastră.
În cazul în care vei hotărî să te programezi pentru ședințele mele de terapie, rolul meu este să te ajut să înțelegi mai bine ce anume te frământă și apoi să îți arăt cum poți chiar tu să îți rezolvi aceste probleme cu care te confrunti.
Pe scurt, odată ce vom începe demersurile terapeutice și ne vom cunoaşte, tu îmi vei spune povestea vietii tale, vom vorbi despre ceea ce merge bine sau nu în viaţa ta din punctul tău de vedere și apoi te voi ajuta să te hotărăști ce anume îţi doreşti să schimbi sau să imbunătățești.
Împreună, vom stabili apoi obiective și vom seta priorități, pentru a putea în continuare să rezolvăm cu rabdare dar și eficient problemele tale astfel incât tu să simți că redevii funcțional, că poți din nou să dai sens vietii tale.